Kit Inversions

Le KIT Inversions, c'est quoi ?
💫 Un programme en ligne pour une pratique autonome sur la durée
💫 Différents modules : Sur la tête 🐝 / Sur les avant-bras 🐬/ Sur les mains 🐒 / ✨New✨ Récup 🦦
💫 Différentes intensités : 🌶️/ 🌶️🌶️/ 🌶️🌶️🌶️
💫 Différentes pratiques : Echauffement / Préparation physique / Technique / Théorie / Récupération
💫 Une programmation pour organiser vos entraînements sur plusieurs mois
💫 Un webinaire trimestriel en live ou replay
💫 Une communauté avec laquelle échanger
➡️ Pour la session Eté 2024, le KIT se compose de 40 vidéos aux durées variables (de 7 à 25 minutes) qui se combinent entre elles, vous permettant d'avoir des pratiques de 20 à 120 minutes selon votre planning, votre énergie et le programme choisi.